Делаем акцент на улучшении техники бега спусков и подъемов. Используем видеоанализ и контроль техники на тренировках. Проводим игровые активности, эстафеты, набираем объемы и делаем специальные упражнения.
Работа в мини-группах
Основные тренировки проходят в мини-группах, сформированных по уровню участников, в сопровождении тренера. Каждому участнику — внимание и индивидуальный подход.
Опыт
Наши тренеры — разносторонние и активные спортсмены, имеющие опыт работы с учениками любого уровня.
Маршруты
Покажем вам лучшие маршруты региона. Не топчемся на месте, локации для тренировок всегда разнообразны.
Лекции
Поделимся знаниями, опытом и обсудим актуальные и острые спортивные темы.
Общение
Атмосфера полного погружения в мир трейлраннинга и компания единомышленников помогают легче переносить тренировочную нагрузку.
КАЛЕНДАРЬ КЕМПОВ '25/26
21 — 30 ноября '25: Тюмень, беговые лыжи, вкатка. ССЫЛКА
5 — 20 февраля '26: Байкал, зимний трейл + коньки
27 марта — 4 апреля '26: Крым, стадийный трейловый кемп
4 — 10 апреля '26: Крым, мультиспортивный тренировочный кемп
28 апреля — 10 мая '26: Кыргызстан, трейловый тренировочный кемп
18 — 26 июня '26: Архыз, трейловый подводящий кемп
23 июля — 1 авуста '26: Грузия, трейловый тренировочный кемп
1 — 9 августа '26: Грузия Восхождение на Казбек
27 августа — 4 сентября '26: Красная Поляна, трейловый подводящий кемп
15 — 25 октября '26(ориентировочно): Армения, трейловый подводящий кемп
X CAMPS — что это? Нереальные, крутые тренеры Кирилл, Яша и Ваня. Новые интересные люди. Потрясающие маршруты и тропы. Особенная атмосфера. Вечерние лекции, разбор техники бега, питания, снаряжения. Всегда что-то новое. Тут настолько круто, что хочется возвращаться снова и снова!
Евгений Рыжов
г. Москва
Был участником кемпа в Крыму в 2019 году. Цель кемпа была понять, что такое бег в Крыму с набором высоты, постановка техники бега как в гору, так и вниз (что оказалось намного сложнее), совершенствование навыка использования палок. Задачи эти ставились в рамках подготовки к 4-х дневной гонке в Крыму. Скажу сразу: я ее пробежал, и это было трудно, но фантастически круто. И хочется сказать огромные слова благодарности ребятам, которые организовали эту подготовку к гонке — Якову и Кириллу. Сам кемп проходил с дозированными нагрузками, с ежедневным разбором «полетов» как в техническом плане, так и в функциональном.
Скрипин Александр, ресторатор и бегун
г. Сочи
Дни, проведенные на кемпе, увеличивают скиллы в разы. Теория, практика, общение c людьми, c которыми ты на одной волне, многого стоит. И самое главное, все время не покидает ощущение, что ты находишься в пионерлагере, атмосфера просто огонь: тяжело, но весело, трудно, но в кайф. Утренняя тренировка, послеобеденная, вечерние встречи по разбору техники, теория, да и просто поболтать — все это происходит на одном дыхании. А люди, c которыми ты знакомишься на этих кемпах, становятся после твоими хорошими товарищами, потому что, ТАКИЕ КЕМПЫ объединяют. Всем горячо советую.
Ольга
г. Железнодорожный
Первый раз попала на X Camps в 2017 г. Это был первый кемп команды Run X Run, и никто не знал как всё сложится. Но тренеры Яша Френклах и Кирилл Русин отлично сработались! Все участники быстро сдружились, и, несмотря на все трудности и тяготы тренировок, кемп вышел очень душевным, веселым, а самое главное – полезным. Повторить получилось уже только в 2020 году дважды: в Крыму и Сочи (подводящий кемп). Ребята молодцы, не теряют свою «марку». Яша и Кирилл как две взаимодополняемые половинки одного целого. К каждому могут найти свой подход, знают как, что и зачем!
ДАРЬЯ КАБАЕВА
г. Новосибирск
X CAMPS — что это? Нереальные, крутые тренеры Кирилл, Яша и Ваня. Новые интересные люди. Потрясающие маршруты и тропы. Особенная атмосфера. Вечерние лекции, разбор техники бега, питания, снаряжения. Всегда что-то новое. Тут настолько круто, что хочется возвращаться снова и снова!
Евгений Рыжов
г. Москва
Был участником кемпа в Крыму в 2019 году. Цель кемпа была понять, что такое бег в Крыму с набором высоты, постановка техники бега как в гору, так и вниз (что оказалось намного сложнее), совершенствование навыка использования палок. Задачи эти ставились в рамках подготовки к 4-х дневной гонке в Крыму. Скажу сразу: я ее пробежал, и это было трудно, но фантастически круто. И хочется сказать огромные слова благодарности ребятам, которые организовали эту подготовку к гонке — Якову и Кириллу. Сам кемп проходил с дозированными нагрузками, с ежедневным разбором «полетов» как в техническом плане, так и в функциональном.
Скрипин Александр, ресторатор и бегун
г. Сочи
Дни, проведенные на кемпе, увеличивают скиллы в разы. Теория, практика, общение c людьми, c которыми ты на одной волне, многого стоит. И самое главное, все время не покидает ощущение, что ты находишься в пионерлагере, атмосфера просто огонь: тяжело, но весело, трудно, но в кайф. Утренняя тренировка, послеобеденная, вечерние встречи по разбору техники, теория, да и просто поболтать — все это происходит на одном дыхании. А люди, c которыми ты знакомишься на этих кемпах, становятся после твоими хорошими товарищами, потому что, ТАКИЕ КЕМПЫ объединяют. Всем горячо советую.
Ольга
г. Железнодорожный
Первый раз попала на X Camps в 2017 г. Это был первый кемп команды Run X Run, и никто не знал как всё сложится. Но тренеры Яша Френклах и Кирилл Русин отлично сработались! Все участники быстро сдружились, и, несмотря на все трудности и тяготы тренировок, кемп вышел очень душевным, веселым, а самое главное – полезным. Повторить получилось уже только в 2020 году дважды: в Крыму и Сочи (подводящий кемп). Ребята молодцы, не теряют свою «марку». Яша и Кирилл как две взаимодополняемые половинки одного целого. К каждому могут найти свой подход, знают как, что и зачем!